Aquafit Power dieser Kurs findet z. Zt. nicht statt
Ganzheitliches Training im Wasser
Das Training steigert die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und ist ideal zur Fettverbrennung. Es formt die Figur und verbessert gleichzeitig Ihre Ausdauer. Durch kreislaufanregende Übungen wird zudem die Herz- und Lungenmuskulatur gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden dabei kaum belastet. Befreit von mentaler und körperlicher Anspannung, ideal zum Abbau von Stress.
