Aquarobic
offener Kurs jeden Mittwoch 17.45, 18.45 und 19.45 Uhr
Temperamentvolle, sehr intensive Gymnastik mit Musik im Wasser. Kreislauf und Atmung kommen dabei auf Touren. Muskeln und Gelenke werden auf gesunde Weise trainiert, der Körper wird durch den Wasserwiderstand intensiv massiert. Das Training ist entlastend für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule.
