Sie erlernen mehrere effektive Techniken und Übungen, die Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 09.05.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
2 | 16.05.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
3 | 23.05.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
4 | 06.06.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
5 | 13.06.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
6 | 20.06.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
7 | 27.06.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
8 | 22.08.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
9 | 29.08.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
10 | 05.09.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
11 | 12.09.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
12 | 19.09.2019 | 12:15 - 13:00 | Do. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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